segunda-feira, 12 de novembro de 2012

Dia 7/365

E, no sétimo dia, Deus descansou. Como eu não sou sequer um santo, segundo minha cara-metade, por que teria esse privilégio? então, dando continuidade a este projeto de readequação física, caminhei com o meu voluntário da vez - o jornalista Jota Nogueira - por quem tenho muita consideração. 

Jota é um homenzarrão de quase 1,95m por isso tem passadas bem mais largas que as minhas, razão pela qual o meu ritmo de caminhada foi um pouco mais puxado do que o normal (ótimo!). Voltei às origens, malhando no aprazível Parque 13 de Maio - espaço que eu não frequentava há uns dois anos. O tempo estava bom, as conversas fluíram animadamente e o simpático piauiense radicado em Pernambuco me deu algumas dicas saudáveis, sugerindo o pilates como uma alternativa para ganhar massa muscular sem comprometer as articulações. 

Atividade física concluída com sucesso! 6 km e muitas risadas. E vamos em frente!


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