segunda-feira, 22 de julho de 2013

Día 259/365

A CAMINHADA

Hoje eu reservei minha tarde para lavar o  carro, antes da caminhada.  Foi um momento pai e filho, com meu primogênito, que andava meio rebelde querendo atenção. Depois de três horas de faxina no carango, liberei o adolescente para a LanHouse e fui caminhar sozinho. Cruzei a cidade e cheguei numa ladeira imensa, depois do relógio das flores, que sobe longamente até chegar na porta do Batalhão do Exército. Uma subidinha que não é brincadeira.  Atividade física concluída com sucesso! Foram apenas 7,2 km, mas acho que valeu, dando o desconto das ladeiras e do frio extremo, né? ;) 




COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO? 

A novidade gastronômica foi feijão verde com cuscuz. Mas já comprei o cará São Tomé para amanhã. ;)


VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI. ..

A malhação de quase três horas para limpar a nossa pequena van se deu por causa de pequenos motivos rastejantes, também conhecidos por baratas.  Pois é, carro de família tem muito resto de comida, e se o veículo dorme com muita frequência na rua, "elas" aparecem. Assim, para me livrar do problema,  dei uma 'limpa' no carro e instalei seis iscaa e uns pontinhos de baratox. Esta noite é a última ceia,  pra elas.



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