sexta-feira, 26 de julho de 2013

Dia 263/365

A CAMINHADA

Hoje tive o prazer de caminhar com o jornalista humanitário Ivan Moraes Filho. Nos encontramos no centrão e seguimos até o batalhão do Exército, no cume da Avenida Rui Barbosa. Foram tantos assuntos, enveredando até pela produção audiovisual de documentários sem dinheiro público. Mil idéias, mil gargalhadas. Atividade física concluída com sucesso!!! Foram 10,48 km em extraordinária companhia! Valeu, Ivanzinho!!!!!!



COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?

Hoje tive um café da manhã quase perfeito, com direito a salada de frutas e inhame com queijo. No almoço, carne de panela, suflê de legumes e feijão caseiro. Para o jantar, macaxeira cozida e queijo cru. ;)


VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI...


Ontem experimentei a prazerosa experiência de voltar a comprar roupas no "circuito comercial", ou seja, no maior número possível de uma loja comum. Traduzindo em números: saí oficialmente, da calça 62 para o número 56 confortável. Com boa vontade poderia ter encarado um 54 apertado, mas achei melhor me sentir bem.




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