sábado, 3 de agosto de 2013

Dia 271/365

A CAMINHADA

Hoje caminhei com a engenheira química e professora Cristina Halla, discípula da Madre Superiora que gerencia esta Dieta da Rede Social ( Helena Amaral). Cristina já é uma atleta que pedala e corre, por isso impôs um ritmo ótimo à nossa caminhada. Conversamos sobre bioquímica,  vida saudável, filhos, bike,  chuvas (na hora exata em que caminhávamos,  choveu forte!),  cheiro de terra molhada,  alimentos orgânicos,  horta residencial,  bons exemplos etc.  Foi muito bom e edificante ter caminhado com ela.  ;) Atividade física concluída com sucesso!!!! Foram 9,77 km em maravilhosa companhia!!!!!!! Valeu demais, Cristina!!!



COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO? 

Hoje comi tão normal que não vale a pena detalhar.  Kkkkkkkkkjk


VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI...

Gente, hoje lembrei que deveria ter me pesado ontem.  Assim, eis o resultado neste NONO MÊS de Dieta da Rede Social:


 São 300 gramas a menos, em relação ao mês anterior,  o que para alguns pode parecer ridículo. Porém orgulho-me  de continuar emagrecendo, ainda que muito lentamente.  :)

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