sábado, 24 de agosto de 2013

Dia 292/365

A CAMINHADA

A voluntária da vez foi a jornalista Paula Lourenço, que também conheço de longa data, dos bons tempos do Jornal do Commercio. Começamos a caminhada conversando sobre a nossa vida saudável, família, trabalhos, novos desafios, mercado imobiliário, Via Mangue, nova Iorque etc e tal? Atividade física concluída com sucesso!!!!! Foram 7,79 km em maravilhosa companhia!!!! Valeu demais, Paulinha!!!!!!!




COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?

Agora é oficial: voltei à rotina da banana (uêpa!!!). E assim, pelo poder conferido ao potássio, administrei muito bem a manhã. Ao meio-dia, num aniversario infantil, aproveitei o bufê de crepes e saladas para me deliciar e emagrecer.


VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI...


Três aniversários alheios para administrar na manhã deste sábado - que teve ainda série completa de exercícios na Academia Amiga. Ou seja, estou escrevendo isso aqui na condição de sonâmbulo. :)

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