quinta-feira, 17 de outubro de 2013

Dia 346/365

A CAMINHADA

Galera, acrescentei um terceiro expediente na minha rotina (cursinho!) e a partir de hoje já não posso me dar ao luxo de caminhar à noite. Portanto, agendamentos "das trevas" serão reagendados, e acabou aquela história de caminhada funcional na volta pra casa etc etc. E assim, para fazer jus à nova condição de extremamente ocupado, saí de casa hoje cedo para matar logo a obrigação da caminhada - sozinho, é claro! Com a vantagem de ter mandado minha pesadíssima mochila (6,5 kg) de carro, com minha estimada cara-metade (que levou os meninos para o colégio e depois deixou minha bagagem na Academia Amiga), me desloquei livre, leve (uêpa!) e solto com apenas uma garrafinha de 1,5 litro de água com PH 7,89 na mão. Mhuahahahahah! Atividade física concluída com sucesso!!! Foram 8,2 km na abençoada companhia do Menino Jesus!!! Na hora do almoço, malhação pesada de pernas com a ficha C (que eu apelidei de "Treino Çanta Cruz"). 


Nunca antes na história desse País as minhas coxas tinham se separado

COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?

Hoje comi duas bananas de manhã cedo, antes de encarar a caminhada. No lanche da manhã, troquei a salada de frutas por um copo de suco de uva integral e um saquinho pequeno de castanhas (tentei tirar todo o sal). No almoço, salada de folhas com cuscuz marroquino e camarões grelhados. No lanche da tarde, saladinha de frutas. No jantar, minha intenção é tomar uma deliciosa sopa (como fiz ontem, ao lado do cursinho). 


VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI...


Imagine o que é acordar às 5h20, caminhar às 6h, trabalhar das 8h às 12h, malhar às 13h, trabalhar novamente das 14h às 18h e estudar das 19h às 22h. Essa é a minha vida. (musiquinha de He-Man no background). kkkkkkkkkk!!! 

Um comentário:

  1. INSISTÊNCIA É A PALAVRA CHAVE PARA O NOSSO SUCESSO!!! VC ESTA DE PARABÉNS...

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