sábado, 7 de dezembro de 2013

SEGUNDA TEMPORADA : Dia 32/365

 A CAMINHADA

Hoje tive a grata surpresa de encontrar o meu grande amigo e tio de consideração Francisco Diniz, o Chico-Chicão, que incorporou o hábito da caminhada diária em sua vida e por isso estava dando suas voltas no parque quando "apareci de surpresa" na frente dele. Conversamos sobre o futuro, vida saudável, educação dos filhos etc e tals. Atividade física concluída com sucesso!!!!! Foram 10,71 km em extraordinária companhia!!! Valeu demais, Chico Chicao!!!!!!!!!!


COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?

Comecei o dia comendo uma enorme tapioca com queijo. Depois da caminhada, um saquinho de amendoim cozido. No almoço, peixada. Para o lanche da tarde, iogurte Activia. Já o meu jantar teve carpaccio com torradas multigrãos. 


VOCÊ NÃO SABE OS PSSSSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI...

Quase que não consigo postar hoje. Zzzzzzzzzzzz...

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