sábado, 15 de fevereiro de 2014

SEGUNDA TEMPORADA: Dia 102/365

A CAMINHADA

Hoje voltei a caminhar com a educadora Edilza Lucia na Avenida do Forte. Caminhamos por 1h30 conversando sobre carnaval, viagens, ensino fundamental etc e tals. Atividade física concluída com sucesso!!!! Foram 9,03 km Em ótima companhia!!!! À tardinha, nova malhação - dessa vez com minha esposa, na previa do bloco Amantes de Glória. Aí sim foi puxada!!! ;)




COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?

Comi tapioca pela manhã, lanchei iogurte de laranja, cenoura e mel. Almocei kibe integral com trouperinho de azuki, arroz integral e abacaxi. Lanchei amendoim cozido, castanha do Pará e jaca mole (uêpaaa!). Jantei torradas com creme de ricota e manteiga Turvo (óiaaa..!). 


VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI...


Hoje o sono me pegou! Quase que este post não saía... ;)

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