domingo, 16 de fevereiro de 2014

SEGUNDA TEMPORADA: Dia 103/365

A CAMINHADA

Hoje tive uma porção de coisas pra fazer pela manhã, por isso a atividade física ficou para o finzinho da tarde. Peguei uma bike de aluguel e pedalei até o Parnamirim, onde tive a ideia de seguir até a Ilha do Retiro, para ver o segundo tempo do jogo do Sport na casa do meu amigo Luciano e tendo como companhia o nosso amigo e ex-voluntário desta Dieta da Rede Social, Glauco. O Sport venceu por 2x0, depois do jogo Glauco me deu uma carona até a Torre e de lá voltei pra casa de bicicleta. Atividade física concluída com sucesso!!!!! Foram 10,6 km na ida e 4,5 km na volta, totalizando 15,1 km na companhia do Menino Jesus! Valeu demais, Luciano e Glauco!!






COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?


Comi tostex pela manhã, lanchei iogurte, almocei bacalhau, lanchei iogurte novamente e jantei macarrão com manteiga turvo e queijo ralado. ;)

VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI....

O Day After do carnaval foi de ressaca física, com a trupe toda acordando depois das 9h. Compareci ao aniversário do meu Tio Marçal, depois levei a família numa matinê, visitei meu querido amigo Bob, almoçamos e enfim pude sair para pedalar.



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