segunda-feira, 3 de fevereiro de 2014

SEGUNDA TEMPORADA : Dia 90/365

A CAMINHADA

Confesso que dei Graças a Deus por não ter voluntário hoje e amanhã,  por causa da minha nova obrigação de levar as crianças no colégio,  enquanto minha cara-metade se ocupa com seu novo trabalho (que demandou duas entrevistas de manhã cedíssimo). E assim,  minha caminhada intermodal (+ bicicleta ) se deu somente à noite. Desbravei novos caminhos tentando escapar do trânsito da hora do rush e fui parar na Barão de Itamaracá. De lá segui pela Rua da Hora até a Rua Amélia e então finalmente saí na Agamenon.  Para a Mário Melo foi um pulo. Atividade física concluída com sucesso!  Foram 8,66 km!!! Com certeza valeu! !!



COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO? 

Hoje comecei o dia comendo uma tapioca com queijo, bebendo capuccino.  No meio da manhã,  salada de frutas.  Almocei tepan de camarão e verduras grelhadas no shoyu. No lanche vespertino,  um saquinho de castanhas. Jantei tapioca também.  :)

VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI...

Hoje chegamos aos 90 dias da segunda temporada e eu só tenho a comemorar - com platô e tudo! - porque o trabalho de musculação que vem sendo feito no Espaço de Metas Unic realmente está funcionando demais!! Tenho certeza que daqui a três anos ninguém será capaz de dizer que eu algum dia pesei 140 kg. ;)


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