terça-feira, 4 de fevereiro de 2014

SEGUNDA TEMPORADA: Dia 91/365

A CAMINHADA

Por incrível que pareça, meu dia de hoje foi exatamente igual a ontem, no que diz respeito à prática da atividade física que mantém este projeto sempre ativo. Levei a criançada no colégio, pela manhã; fiz a minha musculação obrigatória às 13h; e, por fim, caminhei até a estação do BikePE mais próxima e pedalei até minha casa. Atividade física concluída com sucesso!!!! Como dei uma esticadinha, consegui fazer 9,8 km!!!! :)


COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?

Meu dia começou com uma grande tapioca com queijo mussarela e um copo de capuccino (uêpa, igual a ontem!). No lanche da manhã, um copo de suco de uva integral. Almocei uma suculenta salada de folhas com frango e legumes grelhados. No lanche da tarde, saladinha de frutas.


VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI...


Tudo indica que amanhã a minha rotina voltará ao normal, com caminhada cedíssimo em vez de levar a trupe ao colégio. Vamos aguardar. 


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