terça-feira, 25 de março de 2014

SEGUNDA TEMPORADA: Dia 140/365

A PEDALADA

Hoje, tal qual ontem, pedalei à noite para expurgar a virose depois de um dia inteiro tomando precauções para fortalecer minha imunidade. E assim, atividade física concluída com sucesso!!!! Foram 13 km e pouco!!! E já estou novo!!!!!!



COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?

Hoje, a exemplo de ontem, caprichei na alimentação saudável e comi muitíssimo bem pela manhã (inhame com ovo), à tarde (cebiche "surf" made in Mancora) e agora há pouco (torradas integrais com queijo coalho e suco de uva. Os lanches foram com frutas e mel de abelhas.


VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI...


O BikePE atendeu as minhas preces!!!! Agora sim, esse é legitimamente um serviço que beneficiará o trabalhador de baixa renda, que acorda cedíssimo! Valeu demais!!!


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