segunda-feira, 17 de março de 2014

SEGUNDA TEMPORADA: Dia 132/365

A CAMINHADA

Ainda que eu tenha ajudado minha esposa dando banho na filhinha caçula, hoje não enfrentei maiores dificuldades para retomar a rotina com a caminhada básica até a estação Capitão Lima. Pedalei num ritmo muito legal! Atividade física concluída com sucesso!!!!! Foram 8,8 km !!!



COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?

Café: tapioca e capuccino; almoço: salmão com purê de mandioquinha molho picante e salada de folhas, mais suco des laranja. Nos lanches, castanhas. 


VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUEEDEI PRA CHEGAR ATE AQUI...


Que sono!!!!

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