segunda-feira, 14 de abril de 2014

SEGUNDA TEMPORADA: Dia 160/365

A CAMINHADA

Hoje fiz o circuito funcional pela manhã e a pedalada das 13h, mas só pude me dedicar à musculação à noite, no Espaço de Metas Unic. Para fechar o ciclo, voltei pra casa de bike. Atividade física concluída com sucesso!!!!! Foram 17 km, mas meu celular descarregou na ida e na volta, e acabou marcando bem menos do que devia. 




COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?

Comecei o dia com café com leite e duas bananas. Depois da ginástica funcional, comi um tostex de queijo com salada de folhas e um copo de suco de laranja. No almoço, salada novamente. Para o lanche, saladinha de frutas. Jantei cuscuz com ovo. 

VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI...

Hoje a estação Capitão Lima do BikePE não me permitiu tirar nenhuma das 9 bicicletas disponíveis. O jeito foi caminhar até a Estação Unicap. :/

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