terça-feira, 15 de abril de 2014

SEGUNDA TEMPORADA: Dia 161/365

A CAMINHADA

Hoje acordei no piloto automático e por isso me concentrei na obrigação de levar os meninos no colégio, esquecendo que havia um agendamento para a Dieta da Rede Social. O agendado já havia caminhado duas vezes comigo, e como é corredor profissional, quando se viu sozinho no parque logo tratou de correr 5 km. Enquanto isso eu deixava a trupe na aula e corria para a academia. Ao meio-dia, musculação com foco total, e somente à noite pude fazer a minha obrigação aeróbica diária. Caminhei até a Estação Capitão Lima e tentei retirar uma bicicleta, sem sucesso. De la fui para o Parque 13 de Maio, onde consegui finalmente pegar meu meio de transporte. Pedalei pela Suassuna, Monte Castelo, Agamenon, Rua Venezuela, Rua da Hora, Rua Amélia, Santo Elias, Conselheiro Portela, Rua da Angustura, Manoel de Carvalho, Dr. José Maria, Rua do Futuro, Parnamirim, Estrada do Encanamento e Estrada do Arraial. Depois fiz todo o caminho de volta. Atividade física concluída com sucesso!!! Foram 17 km e quase não suei. Mhuahahahahahahaha!

Antes da pedalada ainda rolou passeio de ônibus com meu filho


COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?

Comi super light hoje, podem acreditar. 

VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI...

Vou dormir porque daqui a pouco começa tudo de novo! ;)

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