segunda-feira, 5 de maio de 2014

SEGUNDA TEMPORADA: Dia 181/365

A CAMINHADA

Hoje o meu dia não foi lá essas coisas, e acabei tendo a oportunidade apenas de fazer a musculação ao meio-dia e voltar pra casa à noite no esquema intermodal (caminhadas + pedalada). Foi pouco, mas sei que valeu! Atividade física concluída com sucesso!!!! Foram 8,5 km mas o céu nublado prejudicou meu GPS e me roubou 1 km! :/


COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?

Tomei o último copo de achocolatado diet e parti. No lanche, saladinha de frutas. Almocei bacalhau, arroz e salada de folhas. No lanche da tarde, barrinha de banana passa. Jantei tapioca com queijo. :)

VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI...

Hoje tive uma ressaca intestinal por causa do almoço de aniversário do meu sobrinho (ontem), repleto de gorduras com as quais eu já não estava mais acostumado. Por isso perdi a ginástica matinal... :/

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