quarta-feira, 7 de maio de 2014

SEGUNDA TEMPORADA: Dia 183/365

A CAMINHADA

Hoje meu dia começou com uma excelente aula de musculação funcional com nossa querida professora Bia Megafone, que nos massacrou por intermináveis 35 minutos. Voltei na hora do almoço ao Espaço de Metas Unic para fazer minha musculação habitual e tive a grata surpresa de perceber que fui o campeão dos Summer Points - promoção de marketing que agitou a academia durante várias semanas. Acho que vou trocar meus pontos em uma nova avaliação física e uma super massagem. À noite, como de praxe, caminhei até a Praça de Casa Forte e de lá peguei uma bicicleta do BikePE e pedalei de volta pra casa tranquilamente. Atividade física concluída com sucesso!!!! Foram 8,5 km de caminhada+pedalada e ainda a ginástica funcional e a musculação de peso pesado! kkkkkkkkkkk! Até aqui me ajudou o Senhor! E a Senhora! E o Rapaz! E a mocinha! Mhuahahahhaah!!!!





COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?


Hoje cometi um pequeno delito (UÊPAAAA!!!!), tomando um copo grande de leite com Ovomaltine - que era só o que tinha à mão, já que estávamos atrasados para sair de casa. Assim, dispensei o café da manhã na academia e saboreei uma enorme salada de frutas que durou das 9h às 10h30! kkkkkkk. No almoço, linguado ao molho de tomate seco e cuscuz marroquino com salada de folhas. Lanchei uma barrinha de cereais. O jantar foi tapioca com queijo. :)


VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI...

Meu VEM foi bloqueado indevidamente por causa de mais uma falha na recepção das bikes pela Estação Capitão Lima (que é do PortoLeve), que achou que eu tinha passado uma noite inteira com o veículo. Lamentável, mas faz parrrrte.  Depois de 3 dias vão liberar, como já aconteceu antes. :/

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