sexta-feira, 9 de maio de 2014

SEGUNDA TEMPORADA: Dia 185/365

A CAMINHADA

Hoje a aula de "funcional" foi tão puxada que tenho certeza que funcionou mesmo. Kkkkkkk. Ainda assim, voltei ao meio-dia para pegar nas marombas e cumprir a série de repetições conforme determinou meu sensei Bruno Dantas. À noite eu quase caminhei com um voluntário na Jaqueira, mas ele desmarcou de ultima hora, por isso só caminhei até a estação do BikePE na Praça de Casa Forte - e de lá pedalei até a Aurora. Atividades físicas concluídas com sucesso!!!!! Ginástica funcional + core + musculação + caminhada + pedalada de 9,2 km!!! Valeu demais!!!!





COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?

Comi o mesmo combo de sempre na Saladeria e lanchei salada de frutas duas vezes, pela manhã e à tarde. O jantar foi super sofisticado porque hoje é sexta: carpaccio de entrada, filé com risoto de brie no prato principal e uma bola de sorvete de cajá. Pois é, quem pode, pode!

VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI...

Calma, gente! Estou malhando pra isso!! Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

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