quarta-feira, 4 de junho de 2014

SEGUNDA TEMPORADA: Dia 211/365

A CAMINHADA

Hoje compareci à ginástica Funcional com minha camisa amarela com o tatu-bola verde, da Pleura, ainda sob a influência da Semana da Copa no Espaço de Metas Unic. Bia Megafone trajava um uniforme de voluntária da Fifa. Foi uma onda nossa ginástica! Às 13h, depois de levar as crianças em casa, voltei na academia para o meu treino de musculação. À noite, caminhei até a Praça de Casa Forte e peguei uma bike com meu VEM Trabalhador plenamente restabelecido (aleluia!). Atividades físicas concluídas com sucesso!!! Foram 8,1 km na companhia do Menino Jesus, mais a ginástica matinal e a musculação vespertina! Valeu demais!!!




COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?

Hoje comi o tostex de queijo minas, tomate e bastante alface, e ainda bebi suco de acerola. Lanchei salada de frutas, almocei frango grelhado ao molho Thai com arroz sete grãos e salada de folhas.

VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI...

Hoje o sono está me nocauteando! Boa noite!

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