domingo, 15 de junho de 2014

SEGUNDA TEMPORADA: Dia 222/365

A CAMINHADA

Hoje tive a companhia do meu amigo psicólogo Filipe Vasconcelos e seu filhinho Vini. Nos encontramos na Avenida Mário Melo e seguimos para o Recife Antigo. De lá, deixei meus companheiros numa sombra e segui sozinho ateéééé... o Segundo Jardim de Boa Viagem! Depois fiz todo o caminho de volta. Atividade física concluída com sucesso!,!! Foram 19,15 km (até o GPS descarregar)! Valeu, Fila e Vini!!!




COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?

Preciso diminuir o consumo de sal!

VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI...

ZZzzzZZZZzzzzzZZ... 

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