terça-feira, 8 de julho de 2014

SEGUNDA TEMPORADA: Dia 245/365

A CAMINHADA

Hoje fui com tudo para matar a saudade do Espaço de Metas Unic, seguindo de bike. Depois de uma longa sessão de musculação, com direito a almoço na Saladeria para restaurar as forças da pedalada da volta. Atividade física concluída com sucesso!!! Foram 17 km e ainda a musculação! Só digo que valeu!!!


COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?

Hoje saí de casa "forrado" com um prato de inhame com ovo mexido, além do tradicional capuccino de pobre. No almoço, linguado ao molho mediterrâneo e cuscuz marroquino com legumes grelhados e salada de folhas. No lanche, durante o massacre alemão na Seleção Brasileira, comi gouda com torradas multigrãos. Repeti no jantar. :(


VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI...

Acabei tomando saquê durante o jogo e já estou "entregue!". Mas amanhã vou na academia cedíssimo, para a ginástica de aniversário de Bia Megafone. ;)

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