quinta-feira, 10 de julho de 2014

SEGUNDA TEMPORADA: Dia 247/365

A CAMINHADA NAS LADEIRAS

Hoje voltei a percorrer as ruas da Suíça Pernambucana, subindo e descendo ladeiras para fortalecer minhas panturrilhas. Comecei pelo pólo gastronômico da Avenida Julio Brasileiro e fui bater lá nos cafundós do centro da cidade, depois voltei pela avenida principal até chegar no alto, passando pelo Relógio das Flores e terminando a jornada na casa da minha querida Tia Louca. Atividade física concluída com sucesso!!! Foram 8,1 km hoje!! Valeu sim senhora!!!! ;)


COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?

Hoje comi inhame com ovos de galinha de capoeira, pela manhã. No lanche, doce de goiaba com pouquíssimo açúcar. Almocei arroz com feijão e galinha assada. No lanche, doce de goiaba! Jantei pão multigrãos com manteiga Turvo e queijo Parmesão verdadeiro (uêpa!!).

VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI...

Amanhã minha malhação incluirá faxina pesada! Já senti o tamanho do drama hoje. :S

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