domingo, 20 de julho de 2014

SEGUNDA TEMPORADA: Dia 257/365

A CAMINHADA

Hoje antecipei a malhação para as primeiras horas da manhã, pois sabia que teria pela frente um dia cheio de atividades. Peguei a Bike e botei meus joelhos para trabalhar! Subi muitas ladeiras e dei uma super volta de reconhecimento pela cidade-fantasma ressacada pós-show de Zé Ramalho no Festival de Inverno de Garanhuns. Descobri dois bares de fim de farra, com uma dezena de heróis da resistência em cada um. Atividade física concluída com sucesso!!!! Foram 14,02 km hoje! Valeu demais!!!!

COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?

A inovação alimentar de hoje foi na hora do lanche vespertino: jaca dura!!! Adorei! No mais, a rotina segue com inhame, banana comprida e cuscuz! ;)

VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI...

Horas depois da pedalada, senti uma leve pressão muscular nos dois joelhos, provando a eficiência da ladeira. Kkkkk.

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