quarta-feira, 30 de julho de 2014

SEGUNDA TEMPORADA: Dia 267/365

A CAMINHADA

Hoje aproveitei ao máximo o dia ensolarado curtindo uma supercaminhada híbrida na companhia da minha filhota enquanto os dois meninos brincavam de bicicleta. Por uma razão óbvia não fui para o Espaço de Metas Unic: eu carreguei 32 kg nas costas, durante a caminhada - o que me vale a partir de hoje a alcunha de IronMan! Kkkkkkkkk! Caminhei 6 km e depois pedalei 5. Atividade física concluída com sucesso!!!! Foram 11 km e valeu até demais!!!!


COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?

Comecei o dia comendo uma tapioca com queijo e bebendo café com leite. No lanche, leite fermentado. O almoço caseiro teve frango assado, feijão de corda, arroz e farofa. No outro lanche, um danoninho. Para o jantar, repeti a tapioca. 

VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI...

Caminhar no parque é bom demais!!! Pedalar também!!!!

Um comentário:

  1. Isso que é um pai dedicado! Parabéns vc tá ótimo! Me inspira todos os dias a continuar a luta.

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