sexta-feira, 1 de agosto de 2014

SEGUNDA TEMPORADA: Dia 269/365

A CAMINHADA

Hoje pensei que ia perder a hora da ginástica funcional, porque saí de casa às 6h50 (a aula foi às 7h30, em Casa Forte), mas me esforcei tanto que cheguei a tempo, com direito a corridinha breve, depois que devolvi a Bike em Casa Forte. A aula de Bia Megafone foi "pra torar", como de praxe. Ao meio-dia voltei no Espaço de Metas Unic para fazer meu treino de musculação. Depois do expediente, voltei pra casa de bicicleta. Atividade física concluída com sucesso!!!! Foram 17 km!!!! Valeu!!!!



COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?

Hoje meu desjejum foi um potinho de leite fermentado e comi uma banana. Depois da ginástica, tostex de queijo minas com mix de folhas e suco de laranja. No almoço, salmão grelhado ao molho thai com purê de mandioquinha e mix de folhas. No jantar, ravioli de frango e um vinho rosé pra desestressar.

VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI...

Hoje rolou um desentendimento com a Família Bullying Feliz por causa das minhas postagens diárias de fotos malhando, no nosso grupo familiar no WhatsApp. Alguns primos não gostam de receber duas imagens por dia retratando minha performance. Sedentários, eles têm aquela típica sensação de tédio e não suportam ver minha saúde em ação. Lamentável! Kkkkk

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