sábado, 30 de agosto de 2014

SEGUNDA TEMPORADA: Dia 298/365

A MALHAÇÃO 

Hoje consegui resolver minha malhação toda antes das 10h! Caminhei e pedalei até Casa Forte, depois fiz meu treino caprichado de musculação e por fim voltei pra casa no mesmo esquema de pedalada e caminhada. Atividades físicas concluídas com sucesso!!!! Foram 18 km e mais a musculação! Valeu até demais!!!




COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?

Vai muito bem, obrigado!!!

VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI...

Hoje acordei muito disposto, por isso que deu tudo certo!

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