terça-feira, 23 de setembro de 2014

SEGUNDA TEMPORADA: Dia 322/365

A MALHAÇÃO 

Hoje não pude malhar antes das 17h, por isso concentrei tudo nesse horário, a começar pela pedalada da Iputinga até a Praça de Cada Forte, e de lá uma caminhada de 1,3 km até o Espaço de Metas Unic. Fiz meu treino de musculação e voltei pra casa caminhando e pedalando. Atividades físicas concluídas com sucesso!!!!! Foram 11,3 km e eu tenho certeza que valeu!



COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?
Tapioca.
VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI...

Que sono!

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