terça-feira, 30 de setembro de 2014

SEGUNDA TEMPORADA: Dia 329/365

A MALHAÇÃO

Começar o dia malhando abdominais na aula de "core" com Enso. Não foi moleza não! No horário de almoço voltei ao Espaço de Metas Unic e cumpri minha obrigação diária bem concentrado. À noite, voltei pra casa de bicicleta, como sempre! Atividades físicas concluídas com sucesso!!!!! Foram 8 km hoje!!!


COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?


Hoje cometi um pequeno delito, começando o dia com uma suculenta tapioca com queijo parmesão Faixs-Azul.  Lanchei salada de frutas e almocei salada com frango grelhado. No jantar, inhame com ovos. 


VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR STE AQUI...

Embora o debate dos governáveis esteja engraçado, vou dormir agora, pois esse povo está com s vida ganha.

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