terça-feira, 7 de outubro de 2014

SEGUNDA TEMPORADA: Dia 335/365

A MALHAÇÃO

A exatos 30 dias para o final desta Segunda Temporada, minha terça-feira começou com uma aulinha de "core" (abdominais) com meu estimado carrasco Enso. Somente três corajosos enfrentaram o desafio matinal - eu e mais dois! À tarde, voltei para o Espaço de Metas UNIC e cumpri rigorosamente o meu treino de musculação (Série A). Depois do expediente enfrentei uma verdadeira saga para devolver a bicicleta do BikePE. Atividade física concluída com sucesso!!!! Foram 12 km!!!! Valeu até demais!!!


COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?

O café da manhã, almoço e lanches permaneceram inalterados, mas no jantar rolou novidade saudável: fomos comer ceviches e pescadas peruanas no restaurante da Rua do Cupim. Bom demais!!!!

VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI...

Ontem à noite fui prestigiar o lançamento de mais um livro do meu amigo escritor Giba Carvalheira, numa cebicheria. Bom demais, mas nessa brincadeira fui dormir depois da meia-noite e acabei esquecendo de postar. :/

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