segunda-feira, 13 de outubro de 2014

SEGUNDA TEMPORADA: Dia 341/365

A MALHAÇÃO

Hoje embora eu tenha começado na rotina da segunda-feira com a ginástica Funcional de Bia Megafone, não pude malhar à tarde. Acabei transferindo a musculação para o horário noturno e, mesmo cansado do trabalho, voltei ao Espaço de Metas Unic e cumpri minha série C da musculação. Na volta pra casa ainda mantive o pique numa bicicleta mais-que-perfeita escolhida a dedo. Atividades físicas concluídas com sucesso!!!! Foram 8,3 km hoje!!!

Esse hematoma foi a esposa que fez ❤️

COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?

Hoje acordei na tapioca, almocei em um restaurante self-service (fiz um PF) e jantei inhame com ovos. Bom demais!!!

VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI...

Escrever o post direto pelo celular tem suas desvantagens. Pegar no sono e perder o fio da meada, por exemplo. ;)

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