terça-feira, 28 de outubro de 2014

SEGUNDA TEMPORADA: Dia 354/365

A MALHAÇÃO

Domingo, dia de eleição apertada e cheio de compromissos familiares...e aí não publiquei o post! Pois bem, é como eu sempre digo: antes terça do que quarta! A malhação não pode ser feita cedíssimo, como eu gostaria, porque o tempo ameaçou chover. A solução foi malhar no calor da emoção, às 16h, passando pelos dois principais "points" de militância da cidade: Praça de Casa Forte e Recife Antigo. Pedalei da Aurora até Casa Amarela e na volta fiz o pit-stop na Praça de Casa Forte, onde encontrei as amigas Pupi Rosenthal, Renata Reynaldo e Ida Comber. Depois, no Recife Antigo, encontrei outros amigos e alguns parentes. Foi massa! Atividade física concluída com sucesso!!! Foram quase 20 km no domingo!!!!


COMO ANDA A ALIMENTAÇÃO?

Tapioca gerando na alta! Almoço de rei no Vasconcelos e uma garrafa de vinho no jantar. Eita pisada na jaca danada!!!!


VOCÊ NÃO SABE OS PASSOS QUE DEI PRA CHEGAR ATÉ AQUI...

Apesar de toda a malhação etílica, posso garantir-lhes que no Day After não tem ressaca que derrube um atleta. A recuperação é imediata!!!! La garantía soy Jo!

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